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バドミントンをしていますが、最近肩の痛みがあります。この痛みはなんでしょうか?(近江兄弟社高校 女子) | 滋賀県近江八幡市堀上町 山本接骨院

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バドミントンをしていますが、最近肩の痛みがあります。この痛みはなんでしょうか?(近江兄弟社高校 女子)

2011.10.20 | Category: スポーツ障害

 テニスやバドミントンのラケット競技のスマッシュ及びバレーボールのサービスなど、肩の捻りが多い運動でこう言った肩のスポーツ障害がよくあります。

 

筋肉(回旋筋腱板)が擦れて、運動痛が生じます。この場合、肩は捻られた時に痛みが起こります。

  

この学生は特に肩関節の前面を押すと痛い症状がみられましたので、繰り返しの捻りが原因で摩擦状態になっていると考えられます。

 

治療

①RICE処置

②関節の角度の調整

③筋肉の緊張を弛緩させる

④筋肉の癒着部分の除去

⑤正しい角度の運動指導

 

2週間の治療で痛みが消失。部活に復帰。 

スポーツ障害・交通事故治療認定院

滋賀県近江八幡市堀上町318-5

山本接骨院

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