Q ダッシュした瞬間、太ももの後に激痛が走りました。肉離れでしょうか？(八幡高校 サッカー)
肉離れの可能性が高いです。肉離れの場合、運動などによって筋肉に損傷(怪我)が生じます。急性期（受症直後の処置）回復期（後療法）に分けて考えます。
【急性期】
肉離れを起こした直後は、損傷や出血を拡げないように発症から48時間以内は安静、冷却、圧迫、挙上（RICE）を徹底し、応急の治療をおこないます。この応急の治療が早ければその場で痛みがほとんど消失します。
【回復期】
損傷の程度にもよりますが、発症２～３日後より局所の循環回復をはかり損傷した組織の修復を促します。
スポーツ障害・交通事故治療認定院
滋賀県近江八幡市堀上町318-5
山本接骨院
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